ブログ一覧 春の寒暖差疲労に要注意！ 春の寒暖差疲労に要注意！ こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の南向です。 寒さもピークを過ぎて、日差しが少しずつ暖かくなってきていますね。 春は、日によって気温が大きく変動し、一日のうちでも寒暖の差が激しくなる日が増えてきます。 「寒暖差が大き […] 2025.02.24 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 青あざを早く解消する裏（荒）ワザ 青あざを早く解消する裏（荒）ワザ こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 日によって寒さがましだったり厳しかったりと季節や気温の変化についていくのに精一杯ですね。 早く春にならないかと願うばかりです。 さて、今回のブログ記事では「 […] 2025.02.16 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,腰痛,頭痛,骨盤矯正 肩こりや腰痛の方におすすめ 入浴剤の効果やメリット 肩こりや腰痛の方におすすめ 入浴剤の効果やメリット こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。お正月ムードも終わり、もうすぐ寒さの本番となる２月がやってきますね。寒いと体がこわばってしまったり、血行が悪くなってしまうことで、肩こり、腰痛、頭痛が引き起こされやすくなっ […] 2025.01.27 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,未分類,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 寒くて固まってしまいがちな首、肩を緩める方法 寒くて固まってしまいがちな首、肩を緩める方法 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の南向です。まだまだ寒い時期が続きますね。お部屋は暖かくても、外に出ると寒さで体がかじかみ、特に首や肩が凝り固まってしまう方が多いのではないでしょうか。 今 […] 2025.01.24 カテゴリー：イベント,スタッフブログ,肩こり,腰痛,頭痛,骨盤矯正 貼るカイロを使って効果的に体を温める方法 貼るカイロを使って効果的に体を温める方法 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。正月休みが終わった途端ものすごく寒くなりましたね。また神戸市西区でも数年前の様に雪が降るのかとヒヤヒヤしましたが無事降らずでホッとしているところです。 冷えは筋肉や関節にと […] 2025.01.12 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 不眠症でお悩みの方へのおすすめのツボ3選 不眠症でお悩みの方へのおすすめのツボ3選 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。長い夏の気候の帳尻を合わせるように一気に寒くなってきていますが体調を崩されてはいないでしょうか？急に気温や気候が変わると夜寝れなくなってしまって目覚めが悪かっ […] 2024.12.20 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,猫背,肩こり,腰痛,頭痛,骨盤矯正 二日酔いの頭痛を和らげるストレッチ方法解説 二日酔いの頭痛を和らげるストレッチ方法解説 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。年末の忘年会は早い方で１１月下旬から始まっている方もいるのではないでしょうか？。コロナ渦の３年間とは違い、今年は心置きなく楽しめそうですね。忘年会はとても楽し […] 2024.12.6 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,猫背,肩こり,腰痛,頭痛 鼻詰まりに効くツボ3選簡単セルフケアでスッキリ 鼻詰まりに効くツボ3選簡単セルフケアでスッキリ こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 １２月に入り急に寒くなったり、少し寒さが和らいだりと寒暖差が大きく過ごしにくいですが、体調を崩されてはいないでしょうか？ お鼻をすすったり、鼻が詰まって話しにくそうになっ […] 2024.12.4 カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,猫背,肩こり,頭痛 自律神経を整える！おすすめのツボ5選 自律神経を整える！おすすめのツボ5選 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。季節の変わり目で何だか急にだるく感じたり眠れなくなったり、逆にずっと眠たかったりしていませんか？夏から秋に変わっていく気温や湿度の変化に対応するのも身体は一苦労です。こんな […] 2024.09.30 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 タンパク質は短命？ タンパク質は短命？ こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 最近コンビニやスーパーで売ってあるサラダチキンやその他諸々の商品には糖質○ｇタンパク質○ｇといった表記がされているものも増えてきており、健康への意識が高まっていると思いま […] 2024.09.25 カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,肩こり,腰痛,頭痛 1 / 612345...»最後 »
