ブログ一覧

腰痛の方必見！寝る時の姿勢についてのお話

腰痛の方必見！寝る時の姿勢についてのお話

  こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 当院にお越しになる腰痛でのお悩みを抱える患者さんとお話している中で多い質問なのですが 「寝る時ってどんな体勢がいいの？」 といったご質問をよく受けます。 腰 […]

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2023.03.17

カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,未分類,猫背,脊柱管狭窄症,腰痛,骨盤矯正

年末年始で乱れた腸内環境のリセット方法

年末年始で乱れた腸内環境のリセット方法

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 新年明けましておめでとうございます 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 当院に関わって下さる全ての方のご多幸をお祈りしております。     お正月 […]

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2023.01.4

カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,肩こり,腰痛

自宅で行える筋膜リリース法

自宅で行える筋膜リリース法

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 最近巷で「筋膜リリース」という言葉をよく耳にしたり目にしたりすることはありませんか？ 筋肉じゃないの？ 筋膜って何？ リリースって？ とお思いの方もいらっしゃると思 […]

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2022.12.14

カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正

開脚のストレッチが１８０度開けると健康になるのか？

開脚のストレッチが１８０度開けると健康になるのか？

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 当院に来院される患者様と施術中お話しをしていてよく受けるご相談なのですが 「腰痛をよくするために開脚のストレッチをやっているけどなかなか股が開かないの、、、」 「開 […]

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2022.12.3

カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,猫背,肩こり,腰痛,骨盤矯正

肉離れの種類と対処法

肉離れの種類と対処法

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です ９月も終盤に差し掛かり、涼しくなってきましたね 涼しくなってきたこともあり、ランニングやゴルフ、山登りやトレーニングなどを始められる方も多いのではないでしょうか？ & […]

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2022.09.26

カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ

疲労についてのお話

疲労についてのお話

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 今日は「疲れが取れない、、、」「理由ははっきりしないがだるい、、、」 という内容でお悩みの方に少しお役立ちの記事となっております。   そもそも疲労って？ […]

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2022.08.23

カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,猫背,肩こり,腰痛,頭痛,骨盤矯正

【患者様のお声】腰の不調で普段の生活ができなかったのが楽になりました

【患者様のお声】腰の不調で普段の生活ができなかったのが楽になりました

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 今回、このブログでは当院に来られた患者様の症例や実際の感想などをご紹介したいと思います。   腰が痛くて足がこわばってしまっていたのが楽になりました &n […]

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2022.04.10

カテゴリー：お客様の声,お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,脊柱管狭窄症,腰痛,骨盤矯正

お水を飲むと健康に良い理由

お水を飲むと健康に良い理由

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の岩崎です。 今回は、知っているようであまり詳しくは知らない方も多い「水分補給(摂取)の大切さ」についてお話しさせていただきますね。 初めて当ページを見てくださっている方にも必見ですの […]

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2022.04.9

カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正

便秘や下腹のぽっこりの原因、、骨盤底筋の衰えかも

便秘や下腹のぽっこりの原因、、骨盤底筋の衰えかも

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 尿漏れ、頻尿、便秘、下腹がぽっこり出ている、、、 といったあまり大きな声では言いにくいお悩みやお身体の不具合はありませんか？ その原因、もしかしたら骨盤の中にある筋肉であ […]

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2022.03.28

カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,骨盤矯正

足裏のピリッとした痛みに要注意！　足底腱膜炎について

足裏のピリッとした痛みに要注意！　足底腱膜炎について

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 暖かくなってきてジョギングやゴルフをよく行う患者様の中で増えてきているのが 「歩いたり走りっている最中は痛くないけど、終わった後かかとが痛い、、、」 「朝起きてから […]

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2022.03.23

カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,脊柱管狭窄症,腰痛,骨盤矯正