伊川谷整体治療院
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肩こりの対処法

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ブログ一覧

肩こりの対処法

肩こりの対処法

こんにちは、伊川谷整体院の坂田です 「肩こりが少し楽にならないものか、、、」 「机でパソコンなどの作業うをするとすぐにしんどくなってしまう、、」 といったことでお困りではないでしょうか? 肩こりは寒い時期にきつくなること […]

姿勢と身体の不調の関係とは?

姿勢と身体の不調の関係とは?

こんにちは、伊川谷整体院の坂田です 最近疲れが取れにくくなってきた、、、 肩こり、腰痛、頭痛がずっと続いている、、、 といった身体の不調でお悩みではありませんか?   仕事がハードだから身体に不調が出てしまうこ […]

脊柱管狭窄症の方へ 楽に過ごすための方法

脊柱管狭窄症の方へ 楽に過ごすための方法

こんにちは、伊川谷整体院の院長の坂田です 今日は脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)の方が日常楽に生活する方法をお伝えしていこうと思います 腰が痛くて病院に行って先生に「脊柱管狭窄症ですね」と言われた方や、ご家 […]

腰痛のタイプとそのセルフケア

腰痛のタイプとそのセルフケア

こんにちは、伊川谷整体院の院長の坂田です 前回のブログで、腰痛には主に5つの原因があるということについてお伝えしていきましたが、今回は腰痛のタイプについてお伝えしていきます 単に腰痛でここに原因があるとわかっていても、腰 […]

腰痛の原因は一体何なのか?

腰痛の原因は一体何なのか?

こんにちは、伊川谷整体院の院長の坂田です 今日は、腰痛の原因について記事を書いていこうと思います 早速ですが、腰痛でお悩みのあなたはこんな経験はないでしょうか?   腰が痛くなって病院に行った際にとりあえずレン […]

ゴルフをする方必見 起こりやすい怪我と対処法

ゴルフをする方必見 起こりやすい怪我と対処法

こんにちは、院長の坂田です 「ゴルフに行った後腰が痛くて、、、」 「手首や肘が痛い、、」 と当院にも来られる患者さんでゴルフをされる方が多いのですが、このような事が多く見られます   そこで、今回はゴルフが関連 […]

頭痛や肩こり、腰痛の原因はこんなところにもあった! ○○を整えることによる解決法

頭痛や肩こり、腰痛の原因はこんなところにもあった! ○○を整えることによる解決法

  こんにちは、院長の坂田です みなさん最近こんな事ありませんか? 「肩こりや頭痛がずっと続いて辛い」 「ずっと疲れが取れていないような気がする」 「便秘や下痢が続いている」 「なかなか眠れなかったり、逆に朝起 […]

あなたの姿勢は大丈夫? そり腰について

あなたの姿勢は大丈夫? そり腰について

「夜あおむけで寝てるのが痛いんです、、、」 「今まで行った整骨院の先生にそり腰って言われたのが気になって、、、」 「なんかお尻が出ている気がする、、、」   このようなお悩みの方も多いのではないでしょうか? そ […]

ひざに水がたまる、ひざの変形で痛い方のための対処法

ひざに水がたまる、ひざの変形で痛い方のための対処法

「ひざに水が溜まってきて痛い」「ひざが変形してきて痛い」「このひざの痛みはずっと続くのだろうか?」 「ひざの注射も効かなくなってきたしあとは手術しかないのだろうか?」 とお悩みの方   諦める前に少し頑張って見 […]

初めての方へ 伊川谷整体治療院を「3分」でご紹介します

初めての方へ 伊川谷整体治療院を「3分」でご紹介します

初めまして、神戸市西区で皆さんの「やりたいことをできるようにする」お手伝いをさせて頂いております。伊川谷整体治療院の院長の坂田です   この紹介ブログを読んでくださってありがとうございます   今この […]