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最近、よく聞くスマホ首って何?
最近、よく聞くスマホ首って何?
こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院です 今回は、現代人に多いスマホ首について、お話をしたいと思います 最近では、テレビなどのメディアでも取り上げられることが多くなったので、 一度は耳にしたことがあるのでは […]
肩こり、首こりに効く! ストレッチ4選

肩こり、首こりに効く! ストレッチ4選
こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です 関西ではお天気の悪い日が続きますね、、、 3連休、あまり外に出れず運動不足になっているのではないでしょうか? 今日は肩こりや首こりに効果のあるストレッチをお伝えしていこうと […]