伊川谷整体治療院
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伊川谷で肩こりのお悩みなら伊川谷整体院

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肩こり

若いころから肩こりに悩んでいる、という方もいますが、年齢を重ねて肩こりがひどくなったと感じることがありませんか。

肩から首にかけての筋や筋肉にこわばりが続くと、こぶのように硬くなってコリが痛みに変わります。
すると、日常生活の何をしていても辛いという状況に陥りかねません。加齢により全身の筋力が低下することも、肩こりの要因です。

緊張したり、集中したりすると、人は無意識に力んで体を硬直させる傾向があります。同じ姿勢を取り続けて仕事に集中したり、長い時間目を凝らしてテレビを見たりした後、集中が途切れたとたんに肩こりを感じたという経験があるでしょう。緊張状態にあると、体の血行は悪くなり、筋肉が硬くなります。

また、目を使った作業を集中して行うと、顎を突き出して前傾姿勢になりがちです。

この姿勢が長時間続くと、首の後ろに大きな負荷がかかり、肩こりを更に悪化させてしまいます。
また、過度なストレスも緊張を強くし、血行を悪くする原因になります。

成人女性の頭は5キロ程度の重さがあると言われます。頭を支える首の緊張状態を解消し、血行を促すこと。
そして、筋力をアップして全身の筋肉を上手に使う正しい姿勢を意識することで、肩こりを解消することができます。

肩こりの症状で悩む人の特徴は
  • 集中力が長時間続く
  • 凝視するシーンが多い
  • 仕事や家庭の事情などストレスが多い
  • 同じ姿勢で作業を長時間続ける
  • 猫背
  • 冷え性 手足や首元に冷えを感じる
  • パソコンやスマホを使う時間が長い
  • 低血圧の人

肩こり解消には血行促進と正しい姿勢が不可欠 緊張緩和のアドバイスも行います

肩に鋭い痛みや重み、だるさを感じた時、首を回したり肩を引き上げたりすればほぐれた感覚を得られるでしょう。

しかし、当院では肩こりを感じる患者様に、肩のみの施術を行いません。肩だけをケアしても根本的な肩こり改善は見込めないからです。

肩こりが起こるそもそもの原因は「血行不良」と「姿勢」「緊張」にあります。
血行不良が続くと、新鮮な酸素が体にいきわたらず、筋肉が疲れやすい状態になります。

これが筋肉の硬直を長引かせる理由の一つなのです。当院は、痛みのある肩部分の緊張をほぐしながら、全身を使ったストレッチ運動などを取り入れて血行を促進するようにアドバイスをします。

こわばりや痛みといった肩こりの症状は多くの方に共通しますが、肩こりが起こる原因は一人ひとりで異なります。仕事、家庭環境、ライフスタイルやこれまでの既往歴、持病など、生活の様々なシーンが肩こりにつながるのです。

そこで、当院では日常生活の様子などヒアリングをして、あなたに合った肩こり解消の施術を行います。前回の施術時と比べて、どのような効果があったかなど、経過もキチンと管理しながら、その時々に必要な施術を行うようにプランを組み立てていきます。

一時的に肩こりを良くするのではなく、今ある痛みの根本部分を的確に改善していく施術とアドバイスをくり返して、肩こり知らずな体を作りましょう。

メディア掲載実績

お客様の声

※効果には個人差があります。

どんな施術するの?

施術内容

ソフト整体施術

施術内容
ボキボキしない痛みのない手技で根深い痛みの原因へアプローチします。その他にも症状に合わせて、姿勢調整やラジオ波による温熱療法も使用します。さらにパーソナルトレーニング指導で再発予防まで行います。

伊川谷整体院が選ばれる理由

  1. 症状に合わせた施術と施術計画をオーダーメイドでご案内
  2. 施術後のアフターフォローも充実
  3. キッズスペースがあるのでお子様連れOKです!
  4. ご予約優先制でお待たせしません
  5. 事前に万全のカウンセリング 施術説明をしっかり行います
  6. 清潔感と快適さにこだわった院内でリラックスして施術を受けていただけます
  7. 駐車場を完備していますので通いやすいです

ご予約から施術までの流れ

  • 01 ご予約
    ご予約

    お電話での予約もしくは、インターネットで24時間予約できます。

  • 02 問診票の記入
    問診票の記入

    待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。

  • 03 問診
    問診

    今の状態を知る為にしっかりと問診をします。

  • 04 検査
    検査

    今現在の身体の問題や原因を細かくチェックしていきます。

  • 05 説明
    説明

    あなたの痛みの原因について説明させていただいてから施術に入ります。

  • 06 施術
    施術

    気になる箇所やお悩みを解決できるように施術を行い、最大限に効果が出るようにしております。

ご予約・お問い合わせはこちら

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  • 第二日曜のみ休み
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