伊川谷整体治療院
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猫背になると足が硬くなる?

猫背になると足が硬くなる?

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ブログ一覧

猫背になると足が硬くなる?

猫背になると足が硬くなる?

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 日中の気温が上がってきて、少しづつ夏が近づいてきているのを実感します。 昨日ニュースを見ていてコメンテーターの方が話していたのですが「今年の夏は一段と暑い」とのことです。 […]

BBQとギックリ腰注意報

BBQとギックリ腰注意報

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 いつも記事をお読みいただきありがとうございます。 今年のゴールデンウイークはいかががだったでしょうか? 次の長期休みはお盆休みの8月までなかなか祝祭日が少ない時期に突入し […]

連休明けのからだのだるさを解消する方法

連休明けのからだのだるさを解消する方法

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 ゴールデンウイークも今日と明日で終わり、またいつもの日常が始まりますね。 お休みは長いほうがいいですが、長ければ長いほど普段の日常に戻るのが大変ですね。 今日はそんな連休 […]

お子さんの運動神経が良くなる生活習慣

お子さんの運動神経が良くなる生活習慣

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 5月5日はこどもの日ということで、こどもにちなんだ情報を発信していけたらと思います。 幼少期におすすめな運動神経が良くなる生活習慣についてお伝えしていこうと思います。 & […]

膝には45分歩くことがいい理由

膝には45分歩くことがいい理由

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 ゴールデンウイークも後半に差し掛かろうとしていますが皆様いかがお過ごしでしょうか? 朝夕の寒暖差がまだまだ大きいですが日中は爽やかな暖かさですね。 お散歩やウォーキングが […]

リンパって何?むくみとの関係や役割

リンパって何?むくみとの関係や役割

  こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。なかなか寒暖差が大きく、過ごしにくかったり、疲れが抜けない方も多いのではないでしょうか? 最近、足のむくみやだるさが気になるという方が多くいらっしゃるのですが […]

春の寒暖差疲労に要注意!

春の寒暖差疲労に要注意!

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の南向です。 寒さもピークを過ぎて、日差しが少しずつ暖かくなってきていますね。 春は、日によって気温が大きく変動し、一日のうちでも寒暖の差が激しくなる日が増えてきます。 「寒暖差が大き […]

青あざを早く解消する裏(荒)ワザ

青あざを早く解消する裏(荒)ワザ

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 日によって寒さがましだったり厳しかったりと季節や気温の変化についていくのに精一杯ですね。   早く春にならないかと願うばかりです。 さて、今回のブログ記事では「 […]

歩くとすぐ疲れてしまう方必見!伝統的な歩法「ナンバ」

歩くとすぐ疲れてしまう方必見!伝統的な歩法「ナンバ」

  こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 2月ももう10日で、あっという間に3月になってしまうのでしょうね。 さて、もうすぐ春が近づいてきているのですが、暖かくなるとお散歩やハイキング、登山、旅行な […]

2月からできる春先のぎっくり腰対策

2月からできる春先のぎっくり腰対策

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の南向です。 2月も半ばになり、寒さもピークを迎えていますね。 日照時間が伸びてきたりと徐々に春の兆しが見え始めてますが、これから時期は気温の変化が激しく、身体も冬の寒さに慣れているた […]