伊川谷整体治療院
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お盆休みの帰省に役立つ!長時間のドライブ対策

お盆休みの帰省に役立つ!長時間のドライブ対策

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ブログ一覧

お盆休みの帰省に役立つ!長時間のドライブ対策

お盆休みの帰省に役立つ!長時間のドライブ対策

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 8月に入り、夏本番となってきて暑い日が続いていますが、熱中症などで体調を崩されてはいないでしょうか? 8月はお子様がいらっしゃる方は夏休みで休みの日におでかけが多く […]

年末年始で乱れた腸内環境のリセット方法

年末年始で乱れた腸内環境のリセット方法

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 新年明けましておめでとうございます 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 当院に関わって下さる全ての方のご多幸をお祈りしております。     お正月 […]

自宅で行える筋膜リリース法

自宅で行える筋膜リリース法

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 最近巷で「筋膜リリース」という言葉をよく耳にしたり目にしたりすることはありませんか? 筋肉じゃないの? 筋膜って何? リリースって? とお思いの方もいらっしゃると思 […]

【患者様のお声】腰の不調で普段の生活ができなかったのが楽になりました

【患者様のお声】腰の不調で普段の生活ができなかったのが楽になりました

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 今回、このブログでは当院に来られた患者様の症例や実際の感想などをご紹介したいと思います。   腰が痛くて足がこわばってしまっていたのが楽になりました &n […]

便秘や下腹のぽっこりの原因、、骨盤底筋の衰えかも

便秘や下腹のぽっこりの原因、、骨盤底筋の衰えかも

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 尿漏れ、頻尿、便秘、下腹がぽっこり出ている、、、 といったあまり大きな声では言いにくいお悩みやお身体の不具合はありませんか? その原因、もしかしたら骨盤の中にある筋肉であ […]

足裏のピリッとした痛みに要注意! 足底腱膜炎について

足裏のピリッとした痛みに要注意! 足底腱膜炎について

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 暖かくなってきてジョギングやゴルフをよく行う患者様の中で増えてきているのが 「歩いたり走りっている最中は痛くないけど、終わった後かかとが痛い、、、」 「朝起きてから […]

骨盤の歪み方のタイプ別セルフケア方法

骨盤の歪み方のタイプ別セルフケア方法

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 前回までのブログで骨盤について色々な事をお伝えしてきましたが、今回は歪みのタイプ別に合わせたご自宅でのセルフケア方法をご紹介していこうと思います。 自分の歪みのタイ […]

身体の調子や見た目の鍵を握る骨盤について(後編)

身体の調子や見た目の鍵を握る骨盤について(後編)

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 ここまで2回に分けて骨盤についてのお話をブログでご紹介しておりましたが、今回は骨盤のシリーズは最後となります。 今回のブログでお伝えするのは自宅でもできる骨盤のズレ […]

身体の調子や見た目の鍵を握る骨盤について (中編)

身体の調子や見た目の鍵を握る骨盤について (中編)

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 前回のブログで骨盤を整えることのメリットについてお伝えしていきましたが、 今回のブログでは骨盤はどういうものなのか?ということについて書いていこうと思います。 &n […]

身体の調子や見た目の鍵を握る骨盤について (前編)

身体の調子や見た目の鍵を握る骨盤について (前編)

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 今回の記事ではタイトルの通り、身体の調子や身体の動き、見た目にも関わる程身体の中で重要な役割を担っている「骨盤」についてお伝えしていこうと思います。   […]