ブログ一覧 神戸ルミナリエなどの冬の屋外イベントでの冷え対策法 神戸ルミナリエなどの冬の屋外イベントでの冷え対策法 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 12月に入り、一気に年末ムードになってきましたね。 ついこの間まで暖かかったのにもう寒くなり、秋が短くなっているような気がします。 さて、兵庫県の冬のイベントといえば神戸 […] 2023.12.8 カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,座骨神経痛,猫背,肩こり,腰痛,頭痛 育児中の抱っこで起こる肩こりや腰痛を解消する方法 育児中の抱っこで起こる肩こりや腰痛を解消する方法 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 当院にも産後のママさんがよくお越しになられるのですが、お身体を整える前にお話をお伺いさせて頂くのですが、かなり多くの方が「子どもの抱っこをずっと続けていると肩や腰が […] 2023.09.22 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 冬の身体の冷えは夏から始まる？ 冬の身体の冷えは夏から始まる？ こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 8月ももうすぐ終わりであっという間に9月なのですが、まだまだクーラーが必須な毎日ですね。 昔と違って今は「クーラーをつけすぎないように」から「クーラーをかけておいてくださ […] 2023.08.28 カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,未分類,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 梅雨の時期に身体が痛くなる方の対処法 梅雨の時期に身体が痛くなる方の対処法 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です 今年はもう梅雨が始まりましたね。 もちろん梅雨も必要な時期ではあるのですがなかなかジメジメして不快感が高まる時期ですね 過ごしにくいだけなら百歩譲ってまあ良い […] 2023.05.30 カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,座骨神経痛,猫背,肩こり,腰痛,頭痛,骨盤矯正 新生活で疲れが溜まってしまった時の対処法 新生活で疲れが溜まってしまった時の対処法 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 4月に入り、天候はまだコロコロ変わりやすい時期ですが気温もだいぶ暖かくなってきましたね。 桜も綺麗に咲いてお花見などに行かれた方も多いのではないでしょうか？ さて、 […] 2023.04.6 カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,猫背,肩こり,腰痛,頭痛,骨盤矯正 自宅で行える筋膜リリース法 自宅で行える筋膜リリース法 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 最近巷で「筋膜リリース」という言葉をよく耳にしたり目にしたりすることはありませんか？ 筋肉じゃないの？ 筋膜って何？ リリースって？ とお思いの方もいらっしゃると思 […] 2022.12.14 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 疲労についてのお話 疲労についてのお話 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 今日は「疲れが取れない、、、」「理由ははっきりしないがだるい、、、」 という内容でお悩みの方に少しお役立ちの記事となっております。 そもそも疲労って？ […] 2022.08.23 カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,猫背,肩こり,腰痛,頭痛,骨盤矯正 お水を飲むと健康に良い理由 お水を飲むと健康に良い理由 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の岩崎です。 今回は、知っているようであまり詳しくは知らない方も多い「水分補給(摂取)の大切さ」についてお話しさせていただきますね。 初めて当ページを見てくださっている方にも必見ですの […] 2022.04.9 カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 今が始め時？ウォーキングの様々なメリット 今が始め時？ウォーキングの様々なメリット こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 今年も早いものでもう３月ですね。 1月、２月があっという間に過ぎて行ってしまいました。 少しずつ暖かい日が増えてきて気持ちも身体もアクティブに切り替わっていきやすい […] 2022.03.21 カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 骨盤の歪み方のタイプ別セルフケア方法 骨盤の歪み方のタイプ別セルフケア方法 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 前回までのブログで骨盤について色々な事をお伝えしてきましたが、今回は歪みのタイプ別に合わせたご自宅でのセルフケア方法をご紹介していこうと思います。 自分の歪みのタイ […] 2022.03.13 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 1 / 41234»
