ブログ一覧 貼るカイロを使って効果的に体を温める方法 貼るカイロを使って効果的に体を温める方法 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。正月休みが終わった途端ものすごく寒くなりましたね。また神戸市西区でも数年前の様に雪が降るのかとヒヤヒヤしましたが無事降らずでホッとしているところです。 冷えは筋肉や関節にと […] 2025.01.12 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 不眠症でお悩みの方へのおすすめのツボ3選 不眠症でお悩みの方へのおすすめのツボ3選 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。長い夏の気候の帳尻を合わせるように一気に寒くなってきていますが体調を崩されてはいないでしょうか？急に気温や気候が変わると夜寝れなくなってしまって目覚めが悪かっ […] 2024.12.20 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,猫背,肩こり,腰痛,頭痛,骨盤矯正 二日酔いの頭痛を和らげるストレッチ方法解説 二日酔いの頭痛を和らげるストレッチ方法解説 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。年末の忘年会は早い方で１１月下旬から始まっている方もいるのではないでしょうか？。コロナ渦の３年間とは違い、今年は心置きなく楽しめそうですね。忘年会はとても楽し […] 2024.12.6 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,猫背,肩こり,腰痛,頭痛 鼻詰まりに効くツボ3選簡単セルフケアでスッキリ 鼻詰まりに効くツボ3選簡単セルフケアでスッキリ こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 １２月に入り急に寒くなったり、少し寒さが和らいだりと寒暖差が大きく過ごしにくいですが、体調を崩されてはいないでしょうか？ お鼻をすすったり、鼻が詰まって話しにくそうになっ […] 2024.12.4 カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,猫背,肩こり,頭痛 自律神経を整える！おすすめのツボ5選 自律神経を整える！おすすめのツボ5選 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。季節の変わり目で何だか急にだるく感じたり眠れなくなったり、逆にずっと眠たかったりしていませんか？夏から秋に変わっていく気温や湿度の変化に対応するのも身体は一苦労です。こんな […] 2024.09.30 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 タンパク質は短命？ タンパク質は短命？ こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 最近コンビニやスーパーで売ってあるサラダチキンやその他諸々の商品には糖質○ｇタンパク質○ｇといった表記がされているものも増えてきており、健康への意識が高まっていると思いま […] 2024.09.25 カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,肩こり,腰痛,頭痛 季節の変わり目に起きやすい寝違えや頭痛の原因と対策！ 季節の変わり目に起きやすい寝違えや頭痛の原因と対策！ こににちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。季節の変わり目に感じる寝違えや頭痛は、多くの人が経験する不快な症状です。これらの症状の原因と対策を知ることで、体調を整え、ストレスを減少させることが可能です。 […] 2024.09.22 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,肩こり,頭痛 秋バテとぎっくり腰の関係 秋バテとぎっくり腰の関係 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 いつも記事をご覧になってくださり、ありがとうございます。 まだまだ暑い日が続いておりますが、来週あたりからやっと涼しくなるようですね。 涼しくなると過ごしやすくなってきま […] 2024.09.19 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 台風で頭痛や古傷が痛む原因とは？セルフケアをご紹介 台風で頭痛や古傷が痛む原因とは？セルフケアをご紹介 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。ノロノロな台風10号、厄介ですね、、この記事を読んで下さっている皆様も暴風や大雨には十分お気をつけくださいませ。 さて、台風が接近すると、頭痛や古傷の痛みが強くなると感じる […] 2024.08.30 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,座骨神経痛,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛 連休後の身体のだるさを解消するツボ4選 連休後の身体のだるさを解消するツボ4選 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 お盆休みも明けて、通常のお仕事や生活リズムに戻られている方も多いかと思います。 連休後、身体のだるさを普段以上に感じてしまっていたり、朝起きにくくなってしまっていたり、夜 […] 2024.08.22 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,猫背,肩こり,腰痛,頭痛,骨盤矯正 1 / 512345»
