ブログ一覧

足が夜中につってしまう方必見　意外な対策法

足が夜中につってしまう方必見　意外な対策法

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 日々皆様を施術させていただいている中でご質問が多いのが 「足が夜中につる事が多いのだけれどなんで？」 といった内容です。 私でなくともすぐに思いあたるのが 「水分不足」「 […]

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2023.07.16

カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,座骨神経痛,腰痛,骨盤矯正

初回の治療を受けられた方へ

初回の治療を受けられた方へ

  こんにちは、伊川谷整体院です 初回のご来院ありがとうございます ※この記事は初めて当院の治療を受けられた方への記事となっております。 施術後のお身体の調子はいかがでしょうか？ おさらいになりますが当院の治療 […]

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2023.05.31

カテゴリー：未分類

梅雨の時期に身体が痛くなる方の対処法

梅雨の時期に身体が痛くなる方の対処法

  こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です 今年はもう梅雨が始まりましたね。 もちろん梅雨も必要な時期ではあるのですがなかなかジメジメして不快感が高まる時期ですね 過ごしにくいだけなら百歩譲ってまあ良い […]

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2023.05.30

カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,座骨神経痛,猫背,肩こり,腰痛,頭痛,骨盤矯正

新生活で疲れが溜まってしまった時の対処法

新生活で疲れが溜まってしまった時の対処法

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 4月に入り、天候はまだコロコロ変わりやすい時期ですが気温もだいぶ暖かくなってきましたね。 桜も綺麗に咲いてお花見などに行かれた方も多いのではないでしょうか？ さて、 […]

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2023.04.6

カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,猫背,肩こり,腰痛,頭痛,骨盤矯正

腰痛の方必見！寝る時の姿勢についてのお話

腰痛の方必見！寝る時の姿勢についてのお話

  こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 当院にお越しになる腰痛でのお悩みを抱える患者さんとお話している中で多い質問なのですが 「寝る時ってどんな体勢がいいの？」 といったご質問をよく受けます。 腰 […]

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2023.03.17

カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,未分類,猫背,脊柱管狭窄症,腰痛,骨盤矯正

年末年始で乱れた腸内環境のリセット方法

年末年始で乱れた腸内環境のリセット方法

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 新年明けましておめでとうございます 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 当院に関わって下さる全ての方のご多幸をお祈りしております。     お正月 […]

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2023.01.4

カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,肩こり,腰痛

自宅で行える筋膜リリース法

自宅で行える筋膜リリース法

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 最近巷で「筋膜リリース」という言葉をよく耳にしたり目にしたりすることはありませんか？ 筋肉じゃないの？ 筋膜って何？ リリースって？ とお思いの方もいらっしゃると思 […]

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2022.12.14

カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正

開脚のストレッチが１８０度開けると健康になるのか？

開脚のストレッチが１８０度開けると健康になるのか？

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 当院に来院される患者様と施術中お話しをしていてよく受けるご相談なのですが 「腰痛をよくするために開脚のストレッチをやっているけどなかなか股が開かないの、、、」 「開 […]

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2022.12.3

カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,猫背,肩こり,腰痛,骨盤矯正

肉離れの種類と対処法

肉離れの種類と対処法

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です ９月も終盤に差し掛かり、涼しくなってきましたね 涼しくなってきたこともあり、ランニングやゴルフ、山登りやトレーニングなどを始められる方も多いのではないでしょうか？ & […]

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2022.09.26

カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ

疲労についてのお話

疲労についてのお話

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 今日は「疲れが取れない、、、」「理由ははっきりしないがだるい、、、」 という内容でお悩みの方に少しお役立ちの記事となっております。   そもそも疲労って？ […]

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2022.08.23

カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,猫背,肩こり,腰痛,頭痛,骨盤矯正