伊川谷整体治療院
MENU

こむら返りを防ぐ方法

こむら返りを防ぐ方法

電話番号住所

ブログ一覧

こむら返りを防ぐ方法

こむら返りを防ぐ方法

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 寒くなると腰や肩が凝りやすくなってはきますが、そんな中でも「こむら返り」で夜中何度も目が覚めるといったことはないでしょうか?   当院に来られる患者様の多くの悩 […]

長時間座って腰が痛くなる方の正しい座り方とは

長時間座って腰が痛くなる方の正しい座り方とは

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院です 「座っていると腰が痛くなる、、、」 「デスクワークをしているのですが午後になると腰がダル重い、、、」   といった事はありませんか?   デスクワークの方のお […]

肩こり、腰痛の方必見!冬にこそ見直す水の飲み方

肩こり、腰痛の方必見!冬にこそ見直す水の飲み方

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です 冬場、夏場にかかわらず、患者様との会話の中で水をどれぐらい飲まれているかといった話が良く出てきます 夏場は意識せずとも汗をかくので水分は摂られていると思いますが、冬場は特に […]

朝起きるのが辛い方必見 睡眠の質をあげるコツ

朝起きるのが辛い方必見 睡眠の質をあげるコツ

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 皆様は「朝目覚めにくい、、」「午前中はスッキリしない状態が続く、、、」「前日の疲れが取れにくい、、、」 といった事でお悩みでは無いでしょうか?   上に書 […]

地域の保育士さんに向けて肩こり、首こり予防講座を行いました

地域の保育士さんに向けて肩こり、首こり予防講座を行いました

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 12月ももう中旬に差し掛かり今年もあと20日を切りましたね。 今年も年中新型コロナウイルスに翻弄された一年となってしまいましたが、皆様にとって今年はどのような一年だ […]

ストレスを感じやすい方へのリラックス法

ストレスを感じやすい方へのリラックス法

こんにちは、伊川谷整体院の院長の坂田です。 10月も今週末で終わり、今年もあと2ヶ月ほどとなりましたね。 これからの時期、年末まで何かとバタバタする事も多くなってくる方も多いのではないでしょうか? 忙しくて余裕がなくなる […]
2021.10.31

自律神経を整えて肩こりや腰痛を予防するコツ

自律神経を整えて肩こりや腰痛を予防するコツ

こんにちは、伊川谷整体院の院長の坂田です。 10月ももう中旬に差し掛かっていますが、朝夕はひんやりとして過ごしやすい日が増えてきましたね。 私も肌感で季節が変わってきているのだろうなと実感します。 皆様は季節の変わり目で […]
2021.10.13

外出自粛などによる肩こりでお悩みの方の対処法

外出自粛などによる肩こりでお悩みの方の対処法

こんにちは、伊川谷整体院の院長の坂田です コロナ禍が始まってから長くなりますが、緊急事態宣言によって外出を自粛されている事と思います。 日頃と違い運動量も減ってしまう事と、家にこもってじっとしている時間が増えている事で肩 […]

受付スタッフを募集しています

受付スタッフを募集しています

伊川谷整体院で一緒にお仕事をしませんか? 伊川谷整体院の院長の坂田です。 当院では現在、受付スタッフさんを募集しております。   今現在1名の方に勤めていただいておりますが、患者様へのより細かい対応を可能にする […]
2021.09.3

コロナ禍〜梅雨時期〜体調管理について

コロナ禍〜梅雨時期〜体調管理について

こんにちは。伊川谷整体院の近藤です。 東京オリンピックを目前にして、 全国規模で展開されている新型コロナワクチン接種のお陰なのか(?) コロナパンデミックによる感染者数は減少傾向にあるとのことです。 しかし、季節は梅雨… […]
2021.06.20