伊川谷整体治療院
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「頭痛と不眠を和らげるアロマ活用法」梅雨でも快適にリラックス

「頭痛と不眠を和らげるアロマ活用法」梅雨でも快適にリラックス

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ブログ一覧

「頭痛と不眠を和らげるアロマ活用法」梅雨でも快適にリラックス

「頭痛と不眠を和らげるアロマ活用法」梅雨でも快適にリラックス

  こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 梅雨のじめじめとした季節、頭痛や不眠といった不調がつきものです。そこで今回「頭痛と不眠を和らげるアロマ活用法」をテーマに、自宅で簡単に始められるアロマセラピ […]

長時間座るあなたへ!猫背防止で姿勢姿勢美人になるポイント

長時間座るあなたへ!猫背防止で姿勢姿勢美人になるポイント

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。今日は姿勢についての記事を書かせていただきました。 長時間デスクに向かうと、自然と背中が丸まってきてしまいますよね。猫背は見た目だけでなく、肩こりや腰痛といった健康面に害を […]

お子様の猫背が心配な方へ 効果的な方法集

お子様の猫背が心配な方へ 効果的な方法集

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 お子様の姿勢が気になられたことはありませんか? 当院に通院される親御さんからよくお子様の姿勢についてご質問やご相談を受けるのですが、少しでも参考になればと思い、記事 […]

実家の父や母のひざや腰が痛くなった時にできること

実家の父や母のひざや腰が痛くなった時にできること

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 最近、当院に通院されている患者さんからよくご相談を受ける内容なのですが 「実家の父が座っている状態が続くと腰やひざが痛いらしく、何か良い方法はないか?」 といったご相談を […]

年末の大掃除はやめておくのすすめ

年末の大掃除はやめておくのすすめ

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 大人になると一日が過ぎるのが年々早く感じますね。特に年末は1日の過ぎていくスピードがさらに上がる感じがします(毎回年末にはこのようなことを言っています、、) 今年は […]

神戸ルミナリエなどの冬の屋外イベントでの冷え対策法

神戸ルミナリエなどの冬の屋外イベントでの冷え対策法

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 12月に入り、一気に年末ムードになってきましたね。 ついこの間まで暖かかったのにもう寒くなり、秋が短くなっているような気がします。 さて、兵庫県の冬のイベントといえば神戸 […]

育児中の抱っこで起こる肩こりや腰痛を解消する方法

育児中の抱っこで起こる肩こりや腰痛を解消する方法

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 当院にも産後のママさんがよくお越しになられるのですが、お身体を整える前にお話をお伺いさせて頂くのですが、かなり多くの方が「子どもの抱っこをずっと続けていると肩や腰が […]

稲刈り作業中の腰痛でお悩みの方の対策法

稲刈り作業中の腰痛でお悩みの方の対策法

  こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 9月に入りましたがまだまだ日中は暑いですね。 ただ、朝ひが登ってくるまでの時間や夜の時間は少し涼しくなり、ゆっくりとではありますが秋が近づいているのを […]

冬の身体の冷えは夏から始まる?

冬の身体の冷えは夏から始まる?

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 8月ももうすぐ終わりであっという間に9月なのですが、まだまだクーラーが必須な毎日ですね。 昔と違って今は「クーラーをつけすぎないように」から「クーラーをかけておいてくださ […]

連休前後のぎっくり腰にはご注意を

連休前後のぎっくり腰にはご注意を

  こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です お盆休みも昨日か今日が最終日といった方も多いのではないでしょうか? お盆休みに限らずなのですが、ゴールデンウィーク、年末年始、といった長期休暇の前後や最 […]