ブログ一覧 年末年始で乱れた腸内環境のリセット方法 年末年始で乱れた腸内環境のリセット方法 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 新年明けましておめでとうございます 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 当院に関わって下さる全ての方のご多幸をお祈りしております。 お正月 […] 2023.01.4 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,肩こり,腰痛 自宅で行える筋膜リリース法 自宅で行える筋膜リリース法 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 最近巷で「筋膜リリース」という言葉をよく耳にしたり目にしたりすることはありませんか？ 筋肉じゃないの？ 筋膜って何？ リリースって？ とお思いの方もいらっしゃると思 […] 2022.12.14 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 開脚のストレッチが１８０度開けると健康になるのか？ 開脚のストレッチが１８０度開けると健康になるのか？ こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 当院に来院される患者様と施術中お話しをしていてよく受けるご相談なのですが 「腰痛をよくするために開脚のストレッチをやっているけどなかなか股が開かないの、、、」 「開 […] 2022.12.3 カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,猫背,肩こり,腰痛,骨盤矯正 疲労についてのお話 疲労についてのお話 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 今日は「疲れが取れない、、、」「理由ははっきりしないがだるい、、、」 という内容でお悩みの方に少しお役立ちの記事となっております。 そもそも疲労って？ […] 2022.08.23 カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,猫背,肩こり,腰痛,頭痛,骨盤矯正 お水を飲むと健康に良い理由 お水を飲むと健康に良い理由 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の岩崎です。 今回は、知っているようであまり詳しくは知らない方も多い「水分補給(摂取)の大切さ」についてお話しさせていただきますね。 初めて当ページを見てくださっている方にも必見ですの […] 2022.04.9 カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 便秘や下腹のぽっこりの原因、、骨盤底筋の衰えかも 便秘や下腹のぽっこりの原因、、骨盤底筋の衰えかも こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 尿漏れ、頻尿、便秘、下腹がぽっこり出ている、、、 といったあまり大きな声では言いにくいお悩みやお身体の不具合はありませんか？ その原因、もしかしたら骨盤の中にある筋肉であ […] 2022.03.28 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,骨盤矯正 今が始め時？ウォーキングの様々なメリット 今が始め時？ウォーキングの様々なメリット こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 今年も早いものでもう３月ですね。 1月、２月があっという間に過ぎて行ってしまいました。 少しずつ暖かい日が増えてきて気持ちも身体もアクティブに切り替わっていきやすい […] 2022.03.21 カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 骨盤の歪み方のタイプ別セルフケア方法 骨盤の歪み方のタイプ別セルフケア方法 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 前回までのブログで骨盤について色々な事をお伝えしてきましたが、今回は歪みのタイプ別に合わせたご自宅でのセルフケア方法をご紹介していこうと思います。 自分の歪みのタイ […] 2022.03.13 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 関節のポキポキなる音の正体とは？ 関節のポキポキなる音の正体とは？ こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 少し時間ができた時になんとなくての指の関節や首の関節、腰の関節などをポキポキ鳴らしたりすることはありませんか？ 当院でも患者様からの施術中のご質問の中で 「 […] 2022.03.10 カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 身体の調子や見た目の鍵を握る骨盤について（後編） 身体の調子や見た目の鍵を握る骨盤について（後編） こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 ここまで２回に分けて骨盤についてのお話をブログでご紹介しておりましたが、今回は骨盤のシリーズは最後となります。 今回のブログでお伝えするのは自宅でもできる骨盤のズレ […] 2022.02.11 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 1 / 41234»
