ブログ一覧 春の寒暖差疲労に要注意！ 春の寒暖差疲労に要注意！ こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の南向です。 寒さもピークを過ぎて、日差しが少しずつ暖かくなってきていますね。 春は、日によって気温が大きく変動し、一日のうちでも寒暖の差が激しくなる日が増えてきます。 「寒暖差が大き […] 2025.02.24 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 歩くとすぐ疲れてしまう方必見！伝統的な歩法「ナンバ」 歩くとすぐ疲れてしまう方必見！伝統的な歩法「ナンバ」 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 ２月ももう１０日で、あっという間に３月になってしまうのでしょうね。 さて、もうすぐ春が近づいてきているのですが、暖かくなるとお散歩やハイキング、登山、旅行な […] 2025.02.10 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,骨盤矯正 2月からできる春先のぎっくり腰対策 2月からできる春先のぎっくり腰対策 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の南向です。 2月も半ばになり、寒さもピークを迎えていますね。 日照時間が伸びてきたりと徐々に春の兆しが見え始めてますが、これから時期は気温の変化が激しく、身体も冬の寒さに慣れているた […] 2025.02.10 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,脊柱管狭窄症,腰痛,骨盤矯正 肩こりや腰痛の方におすすめ 入浴剤の効果やメリット 肩こりや腰痛の方におすすめ 入浴剤の効果やメリット こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。お正月ムードも終わり、もうすぐ寒さの本番となる２月がやってきますね。寒いと体がこわばってしまったり、血行が悪くなってしまうことで、肩こり、腰痛、頭痛が引き起こされやすくなっ […] 2025.01.27 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,未分類,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 貼るカイロを使って効果的に体を温める方法 貼るカイロを使って効果的に体を温める方法 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。正月休みが終わった途端ものすごく寒くなりましたね。また神戸市西区でも数年前の様に雪が降るのかとヒヤヒヤしましたが無事降らずでホッとしているところです。 冷えは筋肉や関節にと […] 2025.01.12 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 不眠症でお悩みの方へのおすすめのツボ3選 不眠症でお悩みの方へのおすすめのツボ3選 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。長い夏の気候の帳尻を合わせるように一気に寒くなってきていますが体調を崩されてはいないでしょうか？急に気温や気候が変わると夜寝れなくなってしまって目覚めが悪かっ […] 2024.12.20 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,猫背,肩こり,腰痛,頭痛,骨盤矯正 咳のし過ぎで腰が辛い方必見！肋骨の動きと腰痛の関係性について 咳のし過ぎで腰が辛い方必見！肋骨の動きと腰痛の関係性について こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。冬なので仕方のないことかもしれませんが、また最近風邪やインフルエンザなどの感染症が巷で流行しているようですね。 冬場にかけてよくあることなのですが、咳のしすぎで腰や背中が痛 […] 2024.12.14 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,猫背,肩こり,腰痛 冬の季節に起こる足のむくみやだるさの対策法 冬の季節に起こる足のむくみやだるさの対策法 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。寒くなってくると皆様のお悩みで多くなってくるのが、足のむくみやだるさについてのお悩みです。この記事を読んで下さっている方にも日々の生活の中で、足のむくみやだる […] 2024.12.13 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,猫背,腰痛,骨盤矯正 二日酔いの頭痛を和らげるストレッチ方法解説 二日酔いの頭痛を和らげるストレッチ方法解説 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。年末の忘年会は早い方で１１月下旬から始まっている方もいるのではないでしょうか？。コロナ渦の３年間とは違い、今年は心置きなく楽しめそうですね。忘年会はとても楽し […] 2024.12.6 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,猫背,肩こり,腰痛,頭痛 鼻詰まりに効くツボ3選簡単セルフケアでスッキリ 鼻詰まりに効くツボ3選簡単セルフケアでスッキリ こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 １２月に入り急に寒くなったり、少し寒さが和らいだりと寒暖差が大きく過ごしにくいですが、体調を崩されてはいないでしょうか？ お鼻をすすったり、鼻が詰まって話しにくそうになっ […] 2024.12.4 カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,猫背,肩こり,頭痛 1 / 712345...»最後 »
