ブログ一覧 連休明けのからだのだるさを解消する方法 連休明けのからだのだるさを解消する方法 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 ゴールデンウイークも今日と明日で終わり、またいつもの日常が始まりますね。 お休みは長いほうがいいですが、長ければ長いほど普段の日常に戻るのが大変ですね。 今日はそんな連休 […] 2025.05.5 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,座骨神経痛,猫背,肩こり,腰痛,頭痛,骨盤矯正 お子さんの運動神経が良くなる生活習慣 お子さんの運動神経が良くなる生活習慣 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 ５月５日はこどもの日ということで、こどもにちなんだ情報を発信していけたらと思います。 幼少期におすすめな運動神経が良くなる生活習慣についてお伝えしていこうと思います。 & […] 2025.05.4 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,猫背,産後の骨盤矯正,腰痛,頭痛,骨盤矯正 膝には４５分歩くことがいい理由 膝には４５分歩くことがいい理由 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 ゴールデンウイークも後半に差し掛かろうとしていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？ 朝夕の寒暖差がまだまだ大きいですが日中は爽やかな暖かさですね。 お散歩やウォーキングが […] 2025.05.3 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,座骨神経痛,未分類,腰痛,骨盤矯正 リンパって何？むくみとの関係や役割 リンパって何？むくみとの関係や役割 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。なかなか寒暖差が大きく、過ごしにくかったり、疲れが抜けない方も多いのではないでしょうか？ 最近、足のむくみやだるさが気になるという方が多くいらっしゃるのですが […] 2025.04.3 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,肩こり,腰痛,頭痛 春の寒暖差疲労に要注意！ 春の寒暖差疲労に要注意！ こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の南向です。 寒さもピークを過ぎて、日差しが少しずつ暖かくなってきていますね。 春は、日によって気温が大きく変動し、一日のうちでも寒暖の差が激しくなる日が増えてきます。 「寒暖差が大き […] 2025.02.24 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 青あざを早く解消する裏（荒）ワザ 青あざを早く解消する裏（荒）ワザ こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 日によって寒さがましだったり厳しかったりと季節や気温の変化についていくのに精一杯ですね。 早く春にならないかと願うばかりです。 さて、今回のブログ記事では「 […] 2025.02.16 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,腰痛,頭痛,骨盤矯正 歩くとすぐ疲れてしまう方必見！伝統的な歩法「ナンバ」 歩くとすぐ疲れてしまう方必見！伝統的な歩法「ナンバ」 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 ２月ももう１０日で、あっという間に３月になってしまうのでしょうね。 さて、もうすぐ春が近づいてきているのですが、暖かくなるとお散歩やハイキング、登山、旅行な […] 2025.02.10 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,骨盤矯正 2月からできる春先のぎっくり腰対策 2月からできる春先のぎっくり腰対策 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の南向です。 2月も半ばになり、寒さもピークを迎えていますね。 日照時間が伸びてきたりと徐々に春の兆しが見え始めてますが、これから時期は気温の変化が激しく、身体も冬の寒さに慣れているた […] 2025.02.10 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,脊柱管狭窄症,腰痛,骨盤矯正 肩こりや腰痛の方におすすめ 入浴剤の効果やメリット 肩こりや腰痛の方におすすめ 入浴剤の効果やメリット こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。お正月ムードも終わり、もうすぐ寒さの本番となる２月がやってきますね。寒いと体がこわばってしまったり、血行が悪くなってしまうことで、肩こり、腰痛、頭痛が引き起こされやすくなっ […] 2025.01.27 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,未分類,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 寒くて固まってしまいがちな首、肩を緩める方法 寒くて固まってしまいがちな首、肩を緩める方法 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の南向です。まだまだ寒い時期が続きますね。お部屋は暖かくても、外に出ると寒さで体がかじかみ、特に首や肩が凝り固まってしまう方が多いのではないでしょうか。 今 […] 2025.01.24 カテゴリー：イベント,スタッフブログ,肩こり,腰痛,頭痛,骨盤矯正 3 / 11«12345...10...»最後 »
