ブログ一覧

膝には４５分歩くことがいい理由

膝には４５分歩くことがいい理由

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 ゴールデンウイークも後半に差し掛かろうとしていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？ 朝夕の寒暖差がまだまだ大きいですが日中は爽やかな暖かさですね。 お散歩やウォーキングが […]

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2025.05.3

カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,座骨神経痛,未分類,腰痛,骨盤矯正

肩こりや腰痛の方におすすめ　入浴剤の効果やメリット

肩こりや腰痛の方におすすめ　入浴剤の効果やメリット

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。お正月ムードも終わり、もうすぐ寒さの本番となる２月がやってきますね。寒いと体がこわばってしまったり、血行が悪くなってしまうことで、肩こり、腰痛、頭痛が引き起こされやすくなっ […]

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2025.01.27

カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,未分類,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正

腸内環境や便通と腰痛の関係について

腸内環境や便通と腰痛の関係について

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。年末のこの時期は忘年会やクリスマスなどの行事ごとが増える季節ですね。この時期はご馳走が続いたり、お酒を飲む機会も増えてきます。ここで、食べ過ぎや飲みすぎが続くと、便秘や下痢 […]

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2024.12.16

カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,未分類,脊柱管狭窄症,腰痛,骨盤矯正

長時間運転で腰痛発生？お盆休みの車移動を快適にする方法

長時間運転で腰痛発生？お盆休みの車移動を快適にする方法

  こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。連日暑いですが熱中症にはお気をつけくださいね。さて、１０日から三連休でそのままお盆休みといった方もおおいのではないでしょうか？帰省や旅行やお出かけなど長時間の […]

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2024.08.14

カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,未分類,腰痛,骨盤矯正

冬の身体の冷えは夏から始まる？

冬の身体の冷えは夏から始まる？

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 8月ももうすぐ終わりであっという間に9月なのですが、まだまだクーラーが必須な毎日ですね。 昔と違って今は「クーラーをつけすぎないように」から「クーラーをかけておいてくださ […]

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2023.08.28

カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,未分類,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正

初回の治療を受けられた方へ

初回の治療を受けられた方へ

  こんにちは、伊川谷整体院です 初回のご来院ありがとうございます ※この記事は初めて当院の治療を受けられた方への記事となっております。 施術後のお身体の調子はいかがでしょうか？ おさらいになりますが当院の治療 […]

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2023.05.31

カテゴリー：未分類

腰痛の方必見！寝る時の姿勢についてのお話

腰痛の方必見！寝る時の姿勢についてのお話

  こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 当院にお越しになる腰痛でのお悩みを抱える患者さんとお話している中で多い質問なのですが 「寝る時ってどんな体勢がいいの？」 といったご質問をよく受けます。 腰 […]

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2023.03.17

カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,未分類,猫背,脊柱管狭窄症,腰痛,骨盤矯正

外出自粛などによる肩こりでお悩みの方の対処法

外出自粛などによる肩こりでお悩みの方の対処法

こんにちは、伊川谷整体院の院長の坂田です コロナ禍が始まってから長くなりますが、緊急事態宣言によって外出を自粛されている事と思います。 日頃と違い運動量も減ってしまう事と、家にこもってじっとしている時間が増えている事で肩 […]

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2021.09.4

カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,未分類,猫背,肩こり,頭痛

受付スタッフを募集しています

受付スタッフを募集しています

伊川谷整体院で一緒にお仕事をしませんか？ 伊川谷整体院の院長の坂田です。 当院では現在、受付スタッフさんを募集しております。   今現在１名の方に勤めていただいておりますが、患者様へのより細かい対応を可能にする […]

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2021.09.3

カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,未分類

肩こり、首こりに効く！　ストレッチ４選

肩こり、首こりに効く！　ストレッチ４選

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です 関西ではお天気の悪い日が続きますね、、、 ３連休、あまり外に出れず運動不足になっているのではないでしょうか？ 今日は肩こりや首こりに効果のあるストレッチをお伝えしていこうと […]

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2019.07.13

カテゴリー：未分類,肩こり,頭痛