ブログ一覧 春の寒暖差疲労に要注意！ 春の寒暖差疲労に要注意！ こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の南向です。 寒さもピークを過ぎて、日差しが少しずつ暖かくなってきていますね。 春は、日によって気温が大きく変動し、一日のうちでも寒暖の差が激しくなる日が増えてきます。 「寒暖差が大き […] 2025.02.24 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 歩くとすぐ疲れてしまう方必見！伝統的な歩法「ナンバ」 歩くとすぐ疲れてしまう方必見！伝統的な歩法「ナンバ」 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 ２月ももう１０日で、あっという間に３月になってしまうのでしょうね。 さて、もうすぐ春が近づいてきているのですが、暖かくなるとお散歩やハイキング、登山、旅行な […] 2025.02.10 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,骨盤矯正 2月からできる春先のぎっくり腰対策 2月からできる春先のぎっくり腰対策 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の南向です。 2月も半ばになり、寒さもピークを迎えていますね。 日照時間が伸びてきたりと徐々に春の兆しが見え始めてますが、これから時期は気温の変化が激しく、身体も冬の寒さに慣れているた […] 2025.02.10 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,脊柱管狭窄症,腰痛,骨盤矯正 肩こりや腰痛の方におすすめ 入浴剤の効果やメリット 肩こりや腰痛の方におすすめ 入浴剤の効果やメリット こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。お正月ムードも終わり、もうすぐ寒さの本番となる２月がやってきますね。寒いと体がこわばってしまったり、血行が悪くなってしまうことで、肩こり、腰痛、頭痛が引き起こされやすくなっ […] 2025.01.27 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,未分類,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 貼るカイロを使って効果的に体を温める方法 貼るカイロを使って効果的に体を温める方法 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。正月休みが終わった途端ものすごく寒くなりましたね。また神戸市西区でも数年前の様に雪が降るのかとヒヤヒヤしましたが無事降らずでホッとしているところです。 冷えは筋肉や関節にと […] 2025.01.12 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 腸内環境や便通と腰痛の関係について 腸内環境や便通と腰痛の関係について こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。年末のこの時期は忘年会やクリスマスなどの行事ごとが増える季節ですね。この時期はご馳走が続いたり、お酒を飲む機会も増えてきます。ここで、食べ過ぎや飲みすぎが続くと、便秘や下痢 […] 2024.12.16 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,未分類,脊柱管狭窄症,腰痛,骨盤矯正 大掃除でぎっくり腰にならないための注意点 大掃除でぎっくり腰にならないための注意点 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。１１月も下旬に入り、スーパーでも鏡餅や年末のお歳暮などの商品が並ぶのを見ると今年ももうすぐ終わるのかと実感がこみ上げてきます。１２月は色々とイベントはあるので […] 2024.11.21 カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,骨盤矯正 腰椎変性すべり症とは？原因と症状を徹底解説！ 腰椎変性すべり症とは？原因と症状を徹底解説！ こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。突然ですが、腰椎変性すべり症という言葉を聞いたことはあるでしょうか？ 腰椎腰椎変性すべり症は、特に高齢者に多く見られる背骨の病気です。退行性の変化によって腰椎 […] 2024.11.14 カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,脊柱管狭窄症,腰痛 自律神経を整える！おすすめのツボ5選 自律神経を整える！おすすめのツボ5選 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。季節の変わり目で何だか急にだるく感じたり眠れなくなったり、逆にずっと眠たかったりしていませんか？夏から秋に変わっていく気温や湿度の変化に対応するのも身体は一苦労です。こんな […] 2024.09.30 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 ぎっくり背中による背中の痛みを解消するポイントとは？ ぎっくり背中による背中の痛みを解消するポイントとは？ こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。神戸市西区も朝夕は涼しくなってきておりまして動きやすくなってきましたね。動きやすくなったのはいい事なのですが、気を付けないといけないのが突然の強烈な痛みで動け […] 2024.09.28 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,肩こり,腰痛 1 / 612345...»最後 »
