ブログ一覧

秋バテにご注意！原因・対策と肩こり・腰痛への影響

秋バテにご注意！原因・対策と肩こり・腰痛への影響

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 やっと朝夕過ごしやすくなってきて秋らしくなってきましたね。 一年の中で夏の割合が多くなっているのを年々強く感じます。 涼しくなってくると、夏の間は暑くてなかなか出来なかっ […]

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2025.09.28

カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正

大人になると顔が大きくなる原因と整体での対処法｜神戸市西区 伊川谷整体院

大人になると顔が大きくなる原因と整体での対処法｜神戸市西区 伊川谷整体院

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院です。 今日は肩や腰のお話ではなくお顔についてのお話です。 私自身の事なのですが、最近健康をより意識するようになってきたのですが、その流れで肌も少しケアしてみようと思い、肌にクリームな […]

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2025.09.27

カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,肩こり,頭痛

肩や首の痛みを和らげる！タオル枕の作り方と使い方

肩や首の痛みを和らげる！タオル枕の作り方と使い方

  こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 最近のお話の中で多いのが「枕が合わなくなってきた」「どの枕がいいの？」というご質問です。 肩こりや首こり、頭痛でお悩みの方で枕を探している方はこのような事を […]

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2025.08.21

カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,肩こり,腰痛,頭痛,骨盤矯正

コープデイズ神戸市西さんで腰痛解消講座を開催します

コープデイズ神戸市西さんで腰痛解消講座を開催します

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 今回はいつものようなブログ記事とは違い、講座開催のご案内です。 この度、神戸市西区の伊川谷で整体院を開業させていただいて７年目を迎えます。 その中で少しでも地域の皆様の腰 […]

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2025.08.18

カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,脊柱管狭窄症,腰痛,骨盤矯正

連休明け、つらい身体のだるさや痛みとサヨナラ！無理なく乗り越えるためのセルフケア術

連休明け、つらい身体のだるさや痛みとサヨナラ！無理なく乗り越えるためのセルフケア術

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 今年のお盆休みは長い方で９連休という方も多くいらっしゃって暦の上ではお休みしやすいお盆期間となりましたね。 しかしながら、始まってみると過ぎ去るのはあっという間に過ぎてい […]

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2025.08.16

カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正

朝目が覚めると腕が動かない【ハネムーン症候群】とは

朝目が覚めると腕が動かない【ハネムーン症候群】とは

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 皆様今までで一度はこんな経験をされた事はないですか？ 「朝横向きに寝ていて目が覚めて起きようとすると下になっている腕が動かない、、、」 その動かない腕を反対の手で触ると別 […]

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2025.08.1

カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,猫背,肩こり,頭痛

【熱中症対策の鍵を握る】AVA血管を冷やしてクールダウン

【熱中症対策の鍵を握る】AVA血管を冷やしてクールダウン

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院です。 会話の最初には「暑いですね～」からついつい始まってしまいがちですが、実際に40℃越えの地域も出てきて夏本番ですね。 本格的な夏が到来し、毎日のように熱中症警戒アラートが発令され […]

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2025.07.30

カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ

神経痛に効く食事法

神経痛に効く食事法

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 坐骨神経痛やヘルニア、手の痺れなどの症状でお悩みの方で起こるのが「神経痛」です。 神経痛が出ると普通の筋肉痛とは違う痛さや不快感となります。 当院でも坐骨神経痛やヘルニア […]

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2025.07.25

カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,脊柱管狭窄症,腰痛

夏の寒暖差とギックリ腰の意外な関係

夏の寒暖差とギックリ腰の意外な関係

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 ここ最近の猛暑は身体にこたえますね、、、 熱中症で調子を崩される方も多いので体調にはお気を付けくださいね。 さて、ここ最近ギックリ腰でお悩みの患者様が多くみられます。 今 […]

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2025.07.16

カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,脊柱管狭窄症,腰痛

キャンプの時に気を付けたい腰痛対策

キャンプの時に気を付けたい腰痛対策

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 関西でも梅雨明けしましたが、いきなり暑すぎてもう夏が始まった感じがしております。 皆様は夏休みや夏の期間中どこかに行かれるのでしょうか？ 私が担当させていただいているお客 […]

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2025.07.2

カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,骨盤矯正