ブログ一覧 足が夜中につってしまう方必見 意外な対策法 足が夜中につってしまう方必見 意外な対策法 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 日々皆様を施術させていただいている中でご質問が多いのが 「足が夜中につる事が多いのだけれどなんで？」 といった内容です。 私でなくともすぐに思いあたるのが 「水分不足」「 […] 2023.07.16 カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,座骨神経痛,腰痛,骨盤矯正 梅雨の時期に身体が痛くなる方の対処法 梅雨の時期に身体が痛くなる方の対処法 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です 今年はもう梅雨が始まりましたね。 もちろん梅雨も必要な時期ではあるのですがなかなかジメジメして不快感が高まる時期ですね 過ごしにくいだけなら百歩譲ってまあ良い […] 2023.05.30 カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,座骨神経痛,猫背,肩こり,腰痛,頭痛,骨盤矯正 腰痛の方必見！寝る時の姿勢についてのお話 腰痛の方必見！寝る時の姿勢についてのお話 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 当院にお越しになる腰痛でのお悩みを抱える患者さんとお話している中で多い質問なのですが 「寝る時ってどんな体勢がいいの？」 といったご質問をよく受けます。 腰 […] 2023.03.17 カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,未分類,猫背,脊柱管狭窄症,腰痛,骨盤矯正 自宅で行える筋膜リリース法 自宅で行える筋膜リリース法 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 最近巷で「筋膜リリース」という言葉をよく耳にしたり目にしたりすることはありませんか？ 筋肉じゃないの？ 筋膜って何？ リリースって？ とお思いの方もいらっしゃると思 […] 2022.12.14 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 【患者様のお声】腰の不調で普段の生活ができなかったのが楽になりました 【患者様のお声】腰の不調で普段の生活ができなかったのが楽になりました こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 今回、このブログでは当院に来られた患者様の症例や実際の感想などをご紹介したいと思います。 腰が痛くて足がこわばってしまっていたのが楽になりました &n […] 2022.04.10 カテゴリー：お客様の声,お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,脊柱管狭窄症,腰痛,骨盤矯正 お水を飲むと健康に良い理由 お水を飲むと健康に良い理由 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の岩崎です。 今回は、知っているようであまり詳しくは知らない方も多い「水分補給(摂取)の大切さ」についてお話しさせていただきますね。 初めて当ページを見てくださっている方にも必見ですの […] 2022.04.9 カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 便秘や下腹のぽっこりの原因、、骨盤底筋の衰えかも 便秘や下腹のぽっこりの原因、、骨盤底筋の衰えかも こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 尿漏れ、頻尿、便秘、下腹がぽっこり出ている、、、 といったあまり大きな声では言いにくいお悩みやお身体の不具合はありませんか？ その原因、もしかしたら骨盤の中にある筋肉であ […] 2022.03.28 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,骨盤矯正 足裏のピリッとした痛みに要注意！ 足底腱膜炎について 足裏のピリッとした痛みに要注意！ 足底腱膜炎について こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 暖かくなってきてジョギングやゴルフをよく行う患者様の中で増えてきているのが 「歩いたり走りっている最中は痛くないけど、終わった後かかとが痛い、、、」 「朝起きてから […] 2022.03.23 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,脊柱管狭窄症,腰痛,骨盤矯正 今が始め時？ウォーキングの様々なメリット 今が始め時？ウォーキングの様々なメリット こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 今年も早いものでもう３月ですね。 1月、２月があっという間に過ぎて行ってしまいました。 少しずつ暖かい日が増えてきて気持ちも身体もアクティブに切り替わっていきやすい […] 2022.03.21 カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 骨盤の歪み方のタイプ別セルフケア方法 骨盤の歪み方のタイプ別セルフケア方法 こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 前回までのブログで骨盤について色々な事をお伝えしてきましたが、今回は歪みのタイプ別に合わせたご自宅でのセルフケア方法をご紹介していこうと思います。 自分の歪みのタイ […] 2022.03.13 カテゴリー：お知らせ,イベント,スタッフブログ,ヘルニア,座骨神経痛,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり,脊柱管狭窄症,腰痛,頭痛,骨盤矯正 3 / 5«12345»
