伊川谷整体治療院
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田植え作業後の腰痛改善!整体師がおすすめする方法とは?

田植え作業後の腰痛改善!整体師がおすすめする方法とは?

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ブログ一覧

田植え作業後の腰痛改善!整体師がおすすめする方法とは?

田植え作業後の腰痛改善!整体師がおすすめする方法とは?

  こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。5月から6月に神戸市西区でも田植えをされている様子を車で街を走っていてよく目にするのですが、腰をトントンしていたり、しんどそうな姿を見るとかなりの重労働 […]

実家の父や母のひざや腰が痛くなった時にできること

実家の父や母のひざや腰が痛くなった時にできること

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 最近、当院に通院されている患者さんからよくご相談を受ける内容なのですが 「実家の父が座っている状態が続くと腰やひざが痛いらしく、何か良い方法はないか?」 といったご相談を […]

年末の大掃除はやめておくのすすめ

年末の大掃除はやめておくのすすめ

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 大人になると一日が過ぎるのが年々早く感じますね。特に年末は1日の過ぎていくスピードがさらに上がる感じがします(毎回年末にはこのようなことを言っています、、) 今年は […]

育児中の抱っこで起こる肩こりや腰痛を解消する方法

育児中の抱っこで起こる肩こりや腰痛を解消する方法

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 当院にも産後のママさんがよくお越しになられるのですが、お身体を整える前にお話をお伺いさせて頂くのですが、かなり多くの方が「子どもの抱っこをずっと続けていると肩や腰が […]

稲刈り作業中の腰痛でお悩みの方の対策法

稲刈り作業中の腰痛でお悩みの方の対策法

  こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 9月に入りましたがまだまだ日中は暑いですね。 ただ、朝ひが登ってくるまでの時間や夜の時間は少し涼しくなり、ゆっくりとではありますが秋が近づいているのを […]

冬の身体の冷えは夏から始まる?

冬の身体の冷えは夏から始まる?

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 8月ももうすぐ終わりであっという間に9月なのですが、まだまだクーラーが必須な毎日ですね。 昔と違って今は「クーラーをつけすぎないように」から「クーラーをかけておいてくださ […]

連休前後のぎっくり腰にはご注意を

連休前後のぎっくり腰にはご注意を

  こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です お盆休みも昨日か今日が最終日といった方も多いのではないでしょうか? お盆休みに限らずなのですが、ゴールデンウィーク、年末年始、といった長期休暇の前後や最 […]

腰痛の方必見!寝る時の姿勢についてのお話

腰痛の方必見!寝る時の姿勢についてのお話

  こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。 当院にお越しになる腰痛でのお悩みを抱える患者さんとお話している中で多い質問なのですが 「寝る時ってどんな体勢がいいの?」 といったご質問をよく受けます。 腰 […]

自宅で行える筋膜リリース法

自宅で行える筋膜リリース法

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 最近巷で「筋膜リリース」という言葉をよく耳にしたり目にしたりすることはありませんか? 筋肉じゃないの? 筋膜って何? リリースって? とお思いの方もいらっしゃると思 […]

【患者様のお声】腰の不調で普段の生活ができなかったのが楽になりました

【患者様のお声】腰の不調で普段の生活ができなかったのが楽になりました

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の院長の坂田です。 今回、このブログでは当院に来られた患者様の症例や実際の感想などをご紹介したいと思います。   腰が痛くて足がこわばってしまっていたのが楽になりました &n […]