ブログ一覧
眠りが浅い人～睡眠の質を上げるコツ～
眠りが浅い人～睡眠の質を上げるコツ～
こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院です 睡眠時間をとっているつもりだけど 熟睡したと感じなかったり、身体の疲れがとれていないと 感じたことはありませんか？ あなたが朝起きた時に、そう感じることが多いのであ […]
パソコンなどの使い過ぎによる手や指の痛み
パソコンなどの使い過ぎによる手や指の痛み
こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院です あなたは、『腱鞘炎（けんしょうえん）』という 言葉を聞いたことはありますか？ 近年、多くの職業でパソコンの作業が必須となりましたよね 急増しているのが、パソコンやマ […]
新型コロナウイルスて、どんなウイルス？
新型コロナウイルスて、どんなウイルス？
こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院です ５月２５日に、４月７日から実施されていた緊急事態が 約７週間ぶりに全面解除されました 今、日本だけでなく世界中でも『新型コロナウイルス』を 聞いたこと […]
正しいウォーキングを身につけよう
正しいウォーキングを身につけよう
こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院です 緊急事態宣言が発令されて１ヶ月以上が経ちました・・・ 在宅勤務で外に出ることが減った方 今までは休みの日には身体を動かしていた方など 不要不急の外出自粛により私たち […]
