こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です

今回も当院に来られた患者様のお声と症例をご紹介したいと思います

 

営業で車を運転していても腰痛が出なくなり嬉しいです

 

 

神戸市在住　　３１歳　　男性

職業　営業

 

身体のお悩み

 

営業まわりで車を運転することが多く、長時間車に乗っていると起きる腰痛

 

治療期間　３ヶ月

治療回数　１０回

 

※現在は腰痛は完治し、３週間に一回のメンテナンスで通院されています

 

 

伊川谷整体院に来院された経緯

営業のお仕事で業務時間の半分以上が車での移動を行い、患者様の先に着くと重たい荷物を納品をしたりとハードに働く３０代の男性です

２０代前半の頃は車の運転が続いても痛さやだるさが長引くことはなかったそうなのですが

３０歳になった頃から寝たら治っていたはずの腰痛が自分では回復しなくなり

毎日疲労を翌日に持ち越す様な状態になってきていました。

どんどん腰の重たさや痛さがひどくなり、ついには車に乗ってから３０分と経たないうちに腰が痛くなる様になってしまったそうです

最初はシップを貼って何とかしようとしたそうなのですがあまり効果が出ず、次に整形外科の方にいったところ

「骨には異常はありません」

と診断を受け痛み止めをもらって飲んでいたところ、飲んでいる時は少し和らいでいましたが、それも効き目が薄くなってきました。

「このまま腰痛がずっと続くのではないか、、、」

とお悩みの時に、色々調べて当院を見つけていただいて来院されました

 

まず、腰の状況のお話を聞かせていただいた後、お身体の検査させていただくと

腰の筋肉やお尻の筋肉がカチカチに硬くなっていました

それも左側の筋肉の硬さがかなり強かったので、お身体の歪みやバランスの検査を行いました

すると、骨盤の歪みとねじれが強く出ていて足の長さが右と左で違っている状態になっていました

右の足が左の足に対して短くなっていることで左の方に重心がかかりやすい状態だったのです。

 

この様な状態では筋肉をいくらゆるめても歪んだ体の使い方が治っていないため症状が再発してしまうので

筋肉を緩める施術と骨盤やお身体のバランスを調整する施術を合わせて行いました

 

すると

「腰も楽になってるけど、左足も軽くなっている」

と言ってくださったのを覚えています。

 

お身体のバランスやくせを取り除く必要があるので自宅でのセルフケアを行ってもらいながら週一回の施術を

５回ほど行わせていただいた時には

「車を運転していても痛い時間がかなり少なくなりました」

と喜んでいただきました

 

そこから２週間に一回のペースで５回施術をさせていただいた頃には車の運転に支障は出なくなった様です

 

 

患者様の声を記載させていただきます

 

Q1、何が決めてで当院を受診されましたか？

痛み止めやシップではどうにもならないと思い、整体を探していたところ、伊川谷整体院が出てきたのでどんなものか試してみようと思い受診しました

 

Q2、どの様な症状でお悩みで当院を受診されましたか？

車を運転しているときに出てくる腰痛

 

Q３、実際に受診されてよかったこと

 

今痛くなっている原因を丁寧に教えてくれたことと、その根本的な原因に対して施術を行ってくれたこと

歪みのくせが出にくいセルフケアや運動も教えてくれたこと

 

院長からコメント

貴重なコメントをありがとうございます！

 

初めて来院された時に検査の結果一緒に確認させてもらった時のご自身の歪みについて

「そうだったのか、、、」

といって驚かれた様子でしたが、お身体の痛みと歪みを整えることによって解消できて嬉しく思います

来院されるたびに

「先生、今日はこれだけの時間運転しても大丈夫でした！」

と毎回教えてくださり、その大丈夫な時間が増えていっていることが嬉しかったです

 

姿勢の歪みからくる痛みは、体の使い方やくせが出ている結果、特定の筋肉に負担が集中してしまい、その筋肉が負担に耐えられなくなってしまい、痛みが出てしまうのですが、ひどくなった状態になるとしびれも出てしまう様なものなので、しびれが出たりする前にお身体の状態がよくなってよかったです

 

毎日お仕事をする中で痛みがあることはストレスになりますので大変辛かったと思います

 

これからもお仕事を痛みなくはつらつとできる様にしっかりとメンテナンスでサポートさせていただきます！

 

 

骨盤や姿勢が歪むと様々なお身体への悪影響が出てしまいます

 

姿勢が悪い、骨盤が歪んでバランスが悪くなるとお身体にどの様な悪影響があるかをお伝えしていきます

上の写真が正しい姿勢をイラストで簡単に表したイメージです

この状態ですと体の特定の部分に負担やこりが集中する事が少ないです

次に、お身体が歪んでしまった状態をイラストで簡単に表しています

見ていただけたらお分かりの様に、お身体のバランスが崩れてしまうことで特定の場所に負担が集中します

負担が集中してしまうことでその場所の筋肉は血行が悪くなります

血行が悪くなることで、その部分の筋肉の回復力が落ちてしまうので疲れやすくなってしまいます

負担が集中する部分だけでは体を支えられなくなってくるので、骨盤がゆがむとひざや肩、首などの上半身や下半身にも影響が出てきます。

バランスが悪くなってしまったから他の場所でかばう様にしているといったお身体の使い方を続けていくと

「体全体がだるくて痛い」「なかなか疲れが取れない」「痛みがどんどん強くなってきた」

といったことが起こってきます。

また、お身体のゆがみがひどくなってしまっている状態でいくらストレッチを行っても筋肉を伸ばしているだけなので効果が一時的となってしまうのです

 

 

当院での改善法

 

 

当院での姿勢や骨盤の歪みからくる腰痛の改善で行うポイントは３つです

１、負担のかかっている筋肉のこりやトリガーポイント（筋肉のしこりの様なもので痛みを発生させます）を解消していくための筋肉調整を行い、痛みやだるさを解消していきます

２、筋肉の調整だけでは施術の効果が長続きしない、または再発してしまうため、根本的な原因となっている姿勢や骨盤の調整を行い筋肉に負担がかかりにくい状態や筋肉を楽に使える状態にします

３、整えた筋肉や骨格を維持してもらうためのあなたに合わせたオーダーメイドのセルフケアストレッチや運動をお伝えしていきますので、楽な状態を維持していただきます

 

 

このポイントを押さえた施術計画に沿って改善を行っていくことで、姿勢や骨盤の歪みからくる腰痛を解消していきます。

 

 

もし、あなたが姿勢が気になる、腰痛が長引いているならお早めにご相談ください

 

姿勢が悪くなっていることで起こる腰痛は徐々に違和感を感じてから痛くなり、何もしないまま放置するとどんどん悪化していくことが多いです。

 

もしあなたが

 

☑︎車の運転中、もしくは車を降りるときに痛みや違和感を感じる

☑︎朝ベッドから起き上がるときに腰が痛い

☑︎仰向けで寝れず、横向きでないとねれない

 

といった様な事が当てはまるならお早めにご相談ください

 

症状がひどくなる前に施術を行い、筋肉と骨格の状態を整えれば、早めに解決する事が多いのです。

バランスを整えるだけで毎日の生活のしやすさは変わりますのであなたの腰痛を解決するお手伝いをさせていただければと思います。

その時は私と一緒に治療に取り組み、楽な腰の状態を手に入れましょう

 

 

 

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