伊川谷整体治療院
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【患者様のお声】トレーニングで痛めた腰痛としびれが楽になりました

【患者様のお声】トレーニングで痛めた腰痛としびれが楽になりました

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【患者様のお声】トレーニングで痛めた腰痛としびれが楽になりました

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です

今日は当院に来られた患者様のお声をご紹介したいと思います

 

 

 

 

「こんなに楽にならなかった腰痛と痺れが楽になるとは思いませんでした」

 

神戸市西区 在住 27歳 男性

職業 自動車整備士

 

身体のお悩み

トレーニング後に腰を痛めてから続く腰痛と神経痛

治療期間 1ヶ月

治療回数 5回

 

※現在が痛みや痺れもなくなり、トレーニングで溜まった負担をメンテナンスに通院されています

 

伊川谷整体院に来院された経緯

自動車整備のお仕事をしながら、趣味でウエイトトレーニングを行うストイックでタフな20代男性です。

 

しかし、ウエイトトレーニングで身体を追い込んでいくあまり、4ヶ月前にギックリ腰の様な状態になってしまいました。

しばらく休んだら腰の状態も良くなるだろうと思われ、そのままにしていたらしいのですが、少しましになったものの身体を動かすとピリッとした痛みが腰全体に走る状態が続きました。

トレーニングは軽めにして続けていたら、次は右のお尻から太ももにかけてジンジンする様な感覚が現れてきて

「病院か整体などに行って何らかの治療をした方がいいのでは、、、」

とお悩みでした

そんな中、当院に通院されている患者様から当院をすすめられて、ものは試しだといった感じで来院されました

 

お話を聞かせていただき身体を検査してみると、腰の筋肉がまるで板の様に硬くなり、その状態でトレーニングを続けていた影響か、お身体が傾斜している様な状態になっていました。

 

早速施術をさせていただきました

すると…

 

 

 

   [一回で全部がとれた訳ではないけど身体の感覚や痛み方が全然違う」

とお喜びになられていて嬉しく思います

 

 

患者様のお声を記載させていただきます

 

Q1、何が決め手で当院を受診されましたか?

 

4ヶ月前にトレーニングで痛めてしまった腰をなんとかしようと思っていた所、知人が伊川谷整体院を紹介してくれたので、あまり整体には馴染みがなかったですが受診することにしました

 

 

Q2、どの様な症状にお悩みで当院を受診されましたか?

腰痛と右のお尻と太もものしびれ

 

 

Q3、実際に受診されてよかったこと

まず、施術していただいたその日に身体の痛み方が変わり楽になったこと

それと、先生も運動やトレーニングをされていた経験もあるので、トレーニングに復帰する際のアドバイスをいただき、具体的な動きとともに説明してくれるので、安心して受診することができました

 

 

院長からコメント

貴重なコメントをありがとうございます!

 

初めて来院されたときに、腰の筋肉の硬さと、身体が大きく左に傾いているとお伝えした所「まっすぐ立っているつもりなのに!」と驚かれていたことを今でも覚えています

 

腰痛を長引かせてしまうと、その部分が良くならないばかりか、かばってしまうこともあるので他の部分に痛みが出たり、神経を圧迫してしびれが出てしまうこともあるのです。

 

お仕事が自動車整備ということもあって、無理な体勢で作業をすることもありとても辛かったでしょう

 

初めて施術が終わったあとの喜ばれたお顔を覚えています

 

これからもお仕事やウエイトトレーニングを続けても身体に負担が出にくい様な生活が送れる様にサポートさせていただきます。

 

重量の自己ベスト更新を応援しています!

これからも一緒に身体を健康にしていきましょう!

 

 

実際、私もトレーニングや運動をしていたので良くわかります!

 

実は、私は小学校から大学まで野球一筋で部活動を行ってきた経験があります

毎日練習や筋力トレーニングをしていると、身体を痛めてしまうことがあります

でも、毎日真剣にやればやるほど

「これぐらい寝たらすぐ治るだろう」

「痛いからといって休んだら次復帰したときがしんどいだろうなあ、、、」

「この痛みも筋肉痛の一種かな?」

 

と思ってしまうものです。

私自身、痛いのを我慢して生活や運動を続けた結果、学生時代にヘルニアや野球肩に長く悩まされてしまいました。

 

このブログを読んでくださっている方にお伝えしたい事は

社会人の方なら趣味の運動を長く楽しむためには「身体のケア」は大切だと思います。

学生さんは違和感を感じたら「早めの治療を行うと早期回復する可能性が高い」という事です。

 

普段なんともないぐらいのダメージも蓄積される事でけがにつながったり、体調不良や集中力低下を起こす事

もあるのです。

 

「塵も積もれば山となる」と言ったことわざの様に、1日1日の疲労は大した事はないけれど、溜まった頃には大きな影響が出てしまう可能性があるのでご自身のケアを大事にしてあげてくださいね

 

少し話がそれますがF1レースで例えると高速で走り続けるためには部品交換やメンテナンスのためのピットインは安全に勝つためには欠かせないものです。

 

私たちは部品交換はできませんが、、

身体の状態を整えたりメンテナンスやをする事でより良いパフォーマンスを発揮する事ができます

 

「今までできていた事がやりにくくなった」

「すぐ疲れる様になった」

「肩や腰の柔軟性が落ちてきた様な気がする」

「寝ても疲れが取れない」

「仕事中ぼーっとすることが増えた」

 

という事をしばしば感じられる事があれば、それは身体になんらかの不調や疲れがたまっているサインです

 

皆様の大事なお仕事や楽しみを感じるご趣味を続けるためにも、お身体に不安や不調を感じる時はお気軽にご相談くださいね

 

その時は一緒にあなたのお悩みを解決させていただきますね!

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