こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です。

今回はいつものようなブログ記事とは違い、講座開催のご案内です。

この度、神戸市西区の伊川谷で整体院を開業させていただいて７年目を迎えます。

その中で少しでも地域の皆様の腰痛や肩こり解消などの健康に貢献できればと考えておりまして、近隣の皆様に向けて、腰痛解消講座を無料で開催させていただくこととなりました。

もし、現在、腰痛が慢性的になっていてつらい思いをされている方はこの機会にご参加くださいね。

毎日を元気に過ごしたいと思っていても、腰痛がその邪魔をしてしまったり、健康のために何をすればいいのかわからなくなったりすることはありませんか？

「朝起きるのがつらい」「お出かけすると腰が痛くなる」「楽になるイメージがわかない」

そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？

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講座開催の目的と講座内容の紹介

 

今回、長引く腰痛でお悩みのあなたの健康をサポートするために、「腰痛解消講座」というテーマで健康講座を開催することになりました。

この講座では、当院院長の柔道整復師である坂田真啓が、健康な体を作るための腰痛への対処の方法を分かりやすくお伝えします。

巷にはたくさんの健康情報がありますが、この講座では、単なる知識だけでなく、ご自身の生活に無理なく取り入れられる実践的な内容に特化しています。

講座で学べること

• 腰痛が長引いてしまう原因

• 腰痛を解消するポイント

• 腰痛を解消する為のストレッチ

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参加メリットとこんな方におすすめ

この講座に参加すれば、以下のようなメリットがあります。

• 自分の体の状態を理解できるようになる

• 健康的な習慣を無理なく継続するヒントが見つかる

• 腰痛や健康に関する疑問や悩みを直接専門家に相談できる

特に以下のような方におすすめです。

• 色々試しているけれど一向に腰痛が改善しない

• 痛み止めの効果が減ってきている気がする

• 腰が常に重だるい

• 少しでも腰の状態を良くしたい

よくある質問

Q、身体が硬くても参加できますか？

A、無理な動きはしません。誰でも参加できる内容です

Q、本当に無料ですか？

A、はい、今回は体験イベントの為完全無料です

 

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開催概要

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開催日時：２０２５年 ９月８日（月）１０時〜１１時

場所： コープデイズ神戸西３F　いろどりスタジオ

住所：神戸市西区池上３丁目３-１

参加費： 無料

定員： ５名

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お申し込み方法

お電話の場合　０７８-９７６-８０４０

「無料体験講座の申し込みです」とお伝え下さい。

ご予約には

①お名前

②お電話番号

が必要となります。

LINE公式アカウントからの場合

こちらからどうぞ↓

https://lin.ee/Bi4SXMF

※定員になり次第、締め切りとさせていただきます。お早めにお申し込みください。

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最後に

腰痛は、年齢やお仕事内容で諦める必要はなく、日々の習慣やケアでも変わってきます。

この講座が、あなたの健康や腰痛解消への第一歩となり、毎日をより豊かに、そして笑顔で過ごすきっかけになれば嬉しいです。

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