こんにちは、伊川谷整体院の院長の坂田です。 10月ももう中旬に差し掛かっていますが、朝夕はひんやりとして過ごしやすい日が増えてきましたね。 私も肌感で季節が変わってきているのだろうなと実感します。 皆様は季節の変わり目で … 続きを読む 自律神経を整えて肩こりや腰痛を予防するコツ